Русский
Спорт
20 форм здоров’я і довголіття
Наступний комплекс вправ був складений Ван Цзипіном (1881-1973) в п'ятдесяті роки. Грунтуючись на багатовікових терапевтичних вправах даоинь (проводящі вправи), вуцінсі (гра з п'ятьма тваринами),...
Тайцзицюань. Що це таке і чому це корисно.
Хочу трохи більше поглибиться в тему Тайцзицюань.
На мою думку це не тільки оздоровча гімнастика, рухи також мають і прикладне застосування.
Тайцзицюань з китайської мови означає...
Навіщо тобі спорт
Кожен з нас хоче бути щасливим, успішним і здоровим. Але не всі знають як досягти і зберегти в своєму житті ці стани, які так...
Що з себе представляють східні єдиноборства?
Кожен з нас хоча б раз у житті бачив фільми з участю таких знаменитостей як Брюс Лі, Джекі Чан, Джет Лі або Чжан Цзи....
