Кожен з нас хоча б раз у житті бачив фільми з участю таких знаменитостей як Брюс Лі, Джекі Чан, Джет Лі або Чжан Цзи. У стрічці інстаграма можна знайти безліч груп з фото і відео матеріалами на тему східноих єдиноборств.

Східні єдиноборства

Це єдиноборства, які беруть свій початок на сході, наприклад в таких країнах як Китай, Японія, Корея і тд. Хочу детальніше зупинитися та такому виді єдиноборств як ушу, оскільки сам потрапив в цей прекрасний і незвіданий для мене світ.
Ушу (китайський традиційне 武術, упр. 武术, піньінь: Wǔshù) – цей термін вживають для назви китайських бойових мистецтв, або тих сучасних видів спорту, які були створені на їх основі. Особисто я для себе вивів 2 категорії:
  • Ушу традиційне;
  • Ушу Саньда.
Ушу Саньда всім відомий термін. Це вид контактного бою який бере свій початок в традиційному ушу, але який має спортивний початок. Судячи з моїх спостереженнь, те що європейці називають кікбоксинг є ні що інше, як Ушу. У цьому виді єдиноборств є свої правила, але що цікаво, підготовка бійців спрямована на те, щоб вони були готові вийти на ринг не один, раз, а 2, 3 і більше. Чесно сказати, особисто я займався ушу Саньда зовсім недовго, тому мало що можу написати саме про цей вид єдиноборств. Практично відразу по приходу до свого тренера я перейшов з секції Саньда до традіціонщікам.
ушу

Ушу традиційне

Буквально з перших тренувань я зрозумів що нарешті я знайшов те, чим хотів займатися все життя. До речі якщо кому цікаво, зробити цей крок мені допомогли книги Анастасії Нових «Сенсей. Споконвічний Шамбали». Почав я ходити на тренування в 23 роки, так що якщо хтось думає що йому вже пізно, це все не правда, у нас в секції займатися як діти від 4-5 років, так і чоловіки і жінки під 50-60 років.
У цьому виді для себе виділив дві техніки:
  • прикладна;
  • тайцзицюань.
У своєму блозі я хочу поділитися з вами своїми відкриттями в цьому безкрайньому світі. Хочу сказати що це величезна можливість пізнати себе не тільки в плані фізичному але і в плані саморозвитку себе як Особистості.
Після початку тренувань я відчув крепатуру в таких місцях, де я навіть не підозрював що це можливо, причому саме після того як я почав вивчати тайцзи.
Прикладною технікою я називаю напрацювання прийомів і ударів з партнером (часто з декількома). Це реальна бойова техніка, яка лише через пів року, надала мені впевненості на вулиці в темний час доби. Одні з основних прийомів, які я взяв собі на замітку (з легкої подачі тренера (або не легкою)) – це на нашу мову «рубка». Його я напрацьовував на дерев’яному стовпі перші 3 місяці тренувань (і продовжую досі). Це дуже універсальний рух, яке виконує і захисну і атакуючу функції. Детальніше про це я напишу в наступних статтях.
Тайцзіцюань – буквально означає «кулак Великої Межі». Це тисячоліття досвіду і мудрості китайського народу. Вивчаючи тайцзи, я розумію що на пызнаянн всіх його аспектів не вистачить одного людського життя. Просто не вистачить часу, що б увібрати в себе всю цю мудрість тисячоліть яку розумні китайці примудрилися перенести в рухи.
tay-chi

Історія Тайцзіцюань

Існує дві версії виникнення цього мистецтва. Перша, яка є офіційною версією, говорить про те, що Тайцзицюань з’явилася в сім’ї Чень, які жили в селі Ченьцзягоу, в провінції Хенань. Засновником був Чень Вантіні в XVII столітті.
Друга версія говорить що засновником стилю був Чжан Саньфен, який був даоських відлюдником. Вважають, що Чжан Саньфен був народжений в провінції Цзяньсю. Насправді у істориків з приводу його життя багато протиріч. Є версія що було дві людини з цим ім’ям. Один жив коли в Китаї правила династія Сун (з 960 по 1279). Він був відлюдником і жив на горі Удан (Wudang, 武当山).
Другий Чжан Саньфен жив пізніше (1279-1368 рр.). Але що цікаво, судячи з байкок він теж жив в самоті на горі Удан і користувався великою пошаною і повагою від місцевих жителів за свою цілющу силу. Я не виключаю того і навіть вірю в це, що ця особистість реально існувала і в якійсь мірі просто систематизувала всі ті знання які були на сході. Я думаю не правильно стверджувати що Тайцзицюань з’явилося так недавно в масштабах навіть нашої цивілізації, оскільки це досвід тисячолітть який зародився ще на зорі нашої цивілізації.
Закінчити хотілося б однієї притчею, яка повністю відображає моє бачення на тему східного єдиноборства.
Вони

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here