Ушу, Тайцзицюань

20 форм здоровья и долголетия

Следующий комплекс упражнений был составлен Ван Цзыпином (1881-1973) в пятидесятые годы. Основываясь на многовековых терапевтических упражнениях даоинь (проводящие упражнения), вуцинси (игра с пятью животными),...
тайцзицюань

Тайцзицюань. Что это такое и почему это полезно.

Хочу немного более углубится в тему Тайцзицюань. По моему мнению это не только оздоровительная гимнастика, движения также имеют и прикладное применение. Тайцзицюань с китайского языка означает...

Что из себя представляют восточные единоборства?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни видел фильмы с участием таких знаменитостей как Брюс Ли, Джеки Чан, Джет Ли или Чжан Цзы....