Ушу, Тайцзицюань
20 форм здоровья и долголетия
Следующий комплекс упражнений был составлен Ван Цзыпином (1881-1973) в пятидесятые годы. Основываясь на многовековых терапевтических упражнениях даоинь (проводящие упражнения), вуцинси (игра с пятью животными),...
Тайцзицюань. Что это такое и почему это полезно.
Хочу немного более углубится в тему Тайцзицюань.
По моему мнению это не только оздоровительная гимнастика, движения также имеют и прикладное применение.
Тайцзицюань с китайского языка означает...
Что из себя представляют восточные единоборства?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни видел фильмы с участием таких знаменитостей как Брюс Ли, Джеки Чан, Джет Ли или Чжан Цзы....